Семейната ни култура и ценности определят как възпитаваме децата си. Те са в основата на всички наши семейни предизвикателства - както и на техните решения.
Здравейте! Аз съм Цвети Камова и всяка събота в "Успешното родителство" ще разглеждам в дълбочина важна родителска тема:
- описвам защо е важна и какво означава за родителите и децата;
- давам идеи за въпроси и разговори, с които да я обсъдите заедно;
- предлагам техники и инструменти, за да я приложите на практика още сега;
- споделям допълнителни материали за четене и разглеждане.
Да започваме!
Знание
Познаваме ги добре тези неприятни ситуации, които започват така:
- “Тате, Марио ми каза, че неговите му дават да си ляга в 11 ч. Аз защо си лягам в 9:30, като съм на същите години?”
- “Мамо, знаеш ли, че Стела от класа ми има всички барбита от серията. Аз защо имам само едно?”
- “Теди от футбола няма екранно време и няма никакви ограничения на телефона? А аз съм по-голям от него и съм с лимити на всичко!
- “А при Теди не сядат заедно на вечеря - там всеки си яде когато иска и каквото иска.”
- “Мамо, Алекс не си оправя стаята сама! Тя не помага и за приготвянето на храната - майка й прави всичко! Аз защо трябва да помагам?”
Тези въпроси отключват дълги и продължителни разговори, обяснения, логически схватки и неприятни конфликти.
Най-бързото и устойчиво решение в тези моменти, което дава категоричен отговор на всеки един въпрос, се нарича "ясно дефинирана семейна култура". И звучи по следния начин:
“В нашето семейство не правим така”.
Или по-скоро:
"В нашето семейство не правим така. Ние вярваме, че е важно да вечеряме заедно и всички да помагат за храната, защото това ни дава възможност да споделяме преживяванията от деня и да имаме весело и спокойно време поне веднъж, когато сме всички заедно. Разбирам, че в семейството на Теди правят нещата по различен начин и това е нормално - всяко семейство има свои собствени правила и традиции."
Точно тук идва ролята на семейната култура. Тя обхваща споделените ни ценности, традиции, навици и стил на комуникация, които оформят как семейството ни общува и живее заедно. Тоест, това е идентичността на нашето семейство, повлияна от преживяванията, убежденията и начините, по които всеки ден общуваме, решаваме проблеми и се подкрепяме един друг.
Семейната култура прави семейството ни уникално и различно от другите и помага неимоверно на децата да развият силно усещане за идентичност и принадлежност.
Семействата идваме в най-различни формати, ценности, навици и разбирания. И по-скоро рано, отколкото късно, в нашия дом започват да пристигат нови и често нежелани думи, поведение и желания.
С порастването на децата и разширяването на техния социален кръг, тези новости стават ежедневна практика и неминуемо водят до сръдни, разделят дома ни на два възрастови отбора и променят целия тон на общуване. Затова и когато децата се сблъскат с различия между тяхното семейство и други, това е чудесна възможност за разговор и обяснение на нашите семейни ценности.
Силната и устойчива семейна култура работи в три ключови посоки:
- притежава способността да решава много от ежедневните ни проблеми и особени ситуации от социалния живот на децата, защото дава принципите и основата за това;
- помага за по-спокойния ни семеен живот, по-щастливи моменти и по-пълноценни взаимоотношения, защото всички ние сме я създали, за да работи за нас;
- създава спокойствието, че независимо какво идва на хоризонта, можем да сме спокойни, че дните ни ще следват желаната посока - защото ни носи стабилност и предвидимост.
Създаването на силна семейна култура е процес, който изисква време, усилия и постоянство. Всеки аспект от нея трябва да си личи не само в ежедневното ни общуване, но и в заниманията и дейностите ни.
Например, ако за нашето семейство образованието и знанието са ценност, то може да си имаме традиция всяка вечер, без значение от възрастта на децата, да четем заедно преди сън; да обсъждаме по време на вечеря кой какво ново научи днес; да имаме цел всеки месец всеки от нас да е прочел по една нова книга; да гледаме по един научнопопулярен филм всяка седмица; всеки от нас да сподели с другите интересен факт, който е научил скоро.
Ако само сме заявили гордо, че образованието и знанието са ценност, а това по никакъв начин не личи в ежедневието, очевидно имаме други приоритети - осъзнати или неосъзнати.
Накратко - семейната култура не само се говори и обяснява, а се показва и живее.
Всеки ден.
Общуване
Ето няколко въпроса, които можете да обсъдите с децата си, за да изследвате и укрепите вашата семейна култура:
За 5-годишно дете:
- Кое е твоето любимо нещо, което правим заедно като семейство?
- Как се чувстваш, когато всички се събираме за вечеря?
- Какво правим в нашето семейство, когато някой е тъжен?
- Кое е специалното нещо, което правим за рождените ни дни?
- Как помагаш вкъщи? Защо мислиш, че е важно всеки да помага?
За 10-годишно дете:
- Кои са трите най-важни правила в нашето семейство? Защо мислиш, че са важни?
- Как мислиш, по какво се различаваме от семействата на твоите приятели?
- Кое е нещото, което най-много харесваш в нашето семейство?
- Ако можеше да добавиш ново семейно правило или традиция, какво би било то?
- Как нашите семейни правила ти помагат, когато си извън дома?
За 15-годишно дете:
- Кои са основните ценности на нашето семейство, според теб?
- Как мислиш, че нашата семейна култура ти е повлияла? А как влияе върху решенията, които правиш всеки ден?
- Има ли аспект от семейните ни правила и ценности, който ти е труден или с който не си съгласен/на? Защо?
- Как балансираш между нашите семейни ценности и влиянието на приятелите ти?
- Кои наши семейни традиции или ценности би искал/а да предадеш на своето бъдещо семейство?
Практика
Семейната култура не трябва да бъде абстрактно понятие. Тя съществува, само ако всички у дома са наясно какви са ценностите у дома (и какви не са), разбират ги, припознават ги за важни и знаят как те изглеждат на практика.
Затова избрах да покажа ключов инструмент за укрепване на семейната култура, който отразява вашите семейни ценности, правила и очаквания.
Нарича се "Щастливи у дома" и е един от най-безценните листове хартия, с който семейството ви ще разполага през годините напред 🙂 Това е изключително работещ и практичен начин да изградите позитивен, стабилен и спокоен семеен живот.
"Щастливи у дома"
1. Описваме постъпките ни
- Съберете цялото семейство около високата маса или някъде, където всеки да може да пише и рисува. Обяснете, че днес ще си направите постер “Щастливи у дома”, който ще ви помогне да имате по-хубави дни заедно.
- Пригответе лепящи листчета в три цвята. Вземете първия цвят и споделете, че всеки трябва да предложи няколко неща, които е хубаво да правим, за да се чувстваме добре. Например - да се държим добре, да си подреждаме нещата, да си помагаме, да играем заедно и т.н. Записвайте всяко нещо на отделно листче и ги залепете на лист хартия или директно на стената. Ако сте с по-големи деца, нека всеки записва идеи на листчета. После ги съберете заедно, разгледайте ги и решете кои са 5-те най-важни от тях. Останалите отделете настрани.
- След това вземете втория цвят - той ще е за неща, които не е добре да правим. Например - да си викаме, да се сърдим, да взимаме чужди неща без позволение, да се бавим, да пречим и т.н. Пак ги запишете на отделни листчета и ги залепете, а след това обсъдете и изберете 5-те най-важни.
- Третият цвят е за неща, които много обичате да правите заедно - да рисувате, да правите палачинки, да ходите сред природата, да карате колело, да четете вечер в детската и т.н. И от тях всяко едно отива на отделно листче, а после следва избор и топ 5.
2. Правим връзка с ценностите
- Оформиха се три групи листчета - “Да правим”, “Да не правим”, “Обичаме да правим”, като всяко едно има по 5 неща. Сега е време да прегледате листчетата група по група и за всяко едно да си зададете въпроса “Защо”? Така правите мост между действията и ценностите, които стоят зад тях.
- Например, ако в “Да не правим” имате листче “Не ползваме телефони на масата, докато ядем”, можете да попитате “А защо е така?” Отговорите могат да бъдат “За да уважаваме времето ни заедно” или “Да сме заедно е по-важно от това всеки да е сам на телефона”. Изберете един добър отговор и го залепете до листчето, за да са двойка.
- Минете по този начин всички листчета и до всяко едно залепете негова двойка с отговор на въпроса “Защо?”. До действието “Да се усмихваме” се появява “За да имаме добро настроение у дома”, до “Първо домашните, после екраните” се добавя “За да вършим първо най-важните неща”, до “Да четем вечер в детската” идва “Да имаме спокойно време заедно”.
- Ако някоя формулировка не е ясна и е трудно разбираема, опитайте нов вариант заедно с децата така, че всички да я разбират.
3. Показваме ценностите и ги "живеем"
- Прегледайте всички листчета “Защо?” - най-вероятно има такива, които си приличат, повтарят се и имат подобен смисъл. Сега отново е време за избор - сред трите колонки изберете общо 5 принципа, които ви се струват най-важни.
- Сега е време да си направите един хубав постер “Щастливи у дома”, в който да сложите 5-те финални неща, които избрахте. Ако някое от тях звучи негативно, преформулирайте го по позитивен начин. Когато е готово, го сложете на видимо място у дома.
- Когато имате ситуация, в която тези ценности се проявяват, не забравяйте да сочите постера и да се поздравявате. А при ситуация, в която видимо не се спазват, също се обръщайте към постера и си припомняйте, че сте се съгласили заедно за тези важни неща.
- Обсъждайте нови и нови ситуации и действия, които да са в тон с ценностите. Например: “Как можем да се чуваме и уважаваме по-добре?”, “Как да сме по-спокойни, когато сме заедно?”, или “Как да си помагаме, ако някой има нужда?”
С този инструмент заедно и с активното участие на децата ще успеете да изясните добре какво всъщност ви "води" като семейство и кои са най-важните неща, които определят как живеете - вашите ценности.
Най-важното е да възприемете тези ценности като ориентир, който ви води заедно в дните напред - а не като задължения, които трябва да се спазват, “защото така са решили възрастните”.
Именно затова в осъзнаването, описването и практикуването на семейните ценности трябва да участват всички - кой колкото може. Така всеки носи силна лична отговорност за следването им.
И още...
Много се радвам, че получавам писма, коментари и мнения от вас след всяко издание на бюлетина.
Като родители е съвсем нормално да не знаем как да подходим, да сме се поизчерпали откъм идеи, да сме се поизнервили от повтаряне, да си имаме нещо специфично, с което се борим или да имаме нужда просто да споделим и да потърсим ново вдъхновение.
Децата растат твърде бързо и всеки ден носи нови неща - някои фантастични, други непознати, а трети съвсем нежелани. Има и дни, в които се въртят едни и същи неща, с които уж бяхме приключили, пък пак са се появили тук.
Аз съм на линия да съдействам - отговорете ми на този мейл и ще го получа директно. А в някои от следващите издания ще отговоря точно на вашия въпрос.
Надявам се, че фокусът върху семейните ценности ви е бил полезен. Очаквам с нетърпение да чуя вашите истории, преживявания и постери "Щастливи у дома".
Това е всичко от мен за тази седмица.
До следващата събота!
